スポンサーリンク

【地獄】数十年ぶりになわとびに挑戦

過去ブログ記事
スポンサーリンク
Pocket

地獄、そして至極

こんにちは、ベッティトリオです。

先日購入したなわとび、本日家族で試してきました。

購入した時の記事はこちら↓

小学生の時は、二重跳び、あやとび、交差二重跳び色々跳べました。
なので、正直結構自信はあったんです。

久々にやってみた結果は、二重跳び31回が限界でした・・・。

大人用として買ったなわとびでしたが、回してると地面につかないくらい
短いので、高くジャンプしないと引っかかってしまいます。

結果、想像以上に疲れました・・・笑

31回二重跳びを飛んだ時なんか引っかかった瞬間倒れこんでしまいました。

息も絶え絶え、呼吸が落ち着くのにもかなり時間がかかり、
こんな衰えていたんだなぁと少し悲しくなりました・・・。

すんごい疲れますけど、どこか心地いい感じです。
不思議ですけどね。

なわとびってこんな気軽にできるのにめっちゃ疲れるってことは
つまりすごい運動量ってことですよね。

以前ジムとか行って汗を流していた時期もありましたが、
縄跳びの方が気軽で負荷も高くてすごいなって思いました。

なんてったって、家の前でもできますからね。

運動不足解消のために、少し頑張ってみようかなと思います。

それではまた、アディオス!

タイトルとURLをコピーしました